せかいどんぶり 笑いてんこもり　世界一周

さん、今日で幼稚園登園3日目。
初日と2日目は大泣きで迎えのバスに乗り込んだでしたが、
今朝は朝からわりとごきげんで朝ご飯もたくさん食べ（いつもあまり食べないから。）
バスに乗る時もちょっと「ふぇ〜ん」と言っただけでした。


昨日、初めて「連絡帳」を持って帰って来た。
午前中はずっと泣いてばかりだったのが、トーマスを発見して泣きやみ、
トーマスとお昼寝をしたそうです。
午後は泣きそうで泣かず、慣れようと頑張っていたと
先生が書いてくれました。

今日はもうちょっと慣れて、笑顔でお友達と遊んでくれるといいな。
こうやって親の見ていないところでどんどん成長していくんですね。


そういえば、最近のはたまに「謝謝」って言うんです！
この間も、「アイさんにありがとうは？」って言ったら、
ちょっと膝を曲げながら「シェーシェー」って！！！
「ありがとう」より発音が簡単だからかな。
「ありがとう＝謝謝」とうことがわかってるみたいで、ビックリしました。







さて、そんなですが、今年お兄ちゃんになります


先日ようやく病院へ行ってきました。
現在妊娠9Wに入ったところで、順調ということでした。


つわりは妊娠中の時とそんなに変わらず軽いものではあるのですが、
それでも気持ち悪かったです。
実は、引っ越しの時が一番気持ち悪くて（多分引っ越しのストレスとか色々あって）
が一人で色々頑張ってくれたので申し訳なかったですが、
今は大分よくなりました。
お腹が空くとちょっと気持ち悪くなる、いわゆる「食べづわり」というやつなので、
食べ過ぎないように気をつけなくてはと思います。



新メンバー どんちゃんをよろしくお願いします。
予定日は8月9日です。



ちなみに…どんちゃん、というと昔教育テレビにでてきた
「ど〜んく〜んで〜す」というおサルさんを思い出してしまいます　笑。
「ワンツーどん」という番組、よく見てました。

7月末のことですが、予定日から一週間遅れた頃に少しだけ出血があり、
もしかして着床出血かな？と思って様子をみていたのですが、
出血が始まった翌日の夜にひどい腹痛があり、とても不安な夜をすごしました。


心配ですぐに病院に行きたかったのですが、数日後には日本へ帰る予定だったので、
待つことにしました。その間も微量の出血が続いていました。


帰国後すぐに病院に行きました。
エコーにも何もうつらないので、尿検査をしてもらったところ、
ほんの少し妊娠反応がでたとのこと。


先生からは「妊娠初期か、早期流産のどちらか」と言われ、
看護士さんからは「うっすらだけど反応がでたから、きっと妊娠ですよ」と言われ、
喜んでいました。



の胎児ニックネームは「せかいちゃん」だったから、
この子は「どんちゃん」かな〜？なんて考えていたのですが。


翌日から普通の生理のような出血が始まってしまいました。
病院に電話するも、「何もできることはない」と言われました。
一時的な出血だと思うようにしたけれど、やっぱり量が多すぎました。
きっと早期流産だったんだと思います。


とっても残念でしたが、手術もないので身体に負担もなかったのが救いでした。
そして日本でお酒も飲めたし…。



どんちゃんはまだ来てくれませんでしたが、
久しぶりに妊婦の気持ちを思い出して、心が温かくなりました。
を妊娠したばかりの時は、そんな風に思う余裕は全くなかったので、
その気持ちを体験できたのが嬉しかったです。


どんちゃん、またね。

ユニクロの回し者ではないのですが。
妊娠してからずーーーーーーっと、ブラトップにとってもお世話になっています



妊娠初期、つわりで気持ち悪い時はブラでしめつけるのが
いつも以上に嫌だったので、ブラトップが楽ちん。


中期、だんだん大きくなっていくおっぱいもすっぽり収納。


後期〜産後はさすがにもうワンサイズ上のブラトップを買い足したけど
授乳にも便利だし、おっぱいが吹き出したり赤ちゃんのゲロがついても、
ユニクロの服だから全然気になりません。



妊婦/授乳用のブラって、肩ひもの幅が広すぎるし、
なんかデザインも微妙なものが多くて、
（ケチって安いのにしたのが悪かったのか？）
買ってみたけど結局使わなくなってしまいました。


だって、あんな肩ひもじゃ、キャミとかワンピとか着れないし、
Tシャツから透けるのも変なシルエットだし…


その点ブラトップなら、家の中では一枚でも大丈夫だし、
外出するときはその上に何かはおるだけでもいいし、
冬の授乳時にも、お腹が丸出しにならなくてあったかいし、
夏でも、外で授乳する時お腹がペロンと出なくてすむし、
産前産後の体型の変化にも結構対応してくれるし、
とっても助かってます。



もともと巨乳の方だとちょっとサポートが足りないかもしれないけれど、
そんなうらやましいもの私にはついてないので、
ブラトップで十分です



これから妊娠する方！おすすめです！

長引く風邪で咳をしすぎて、ちょっとお腹が割れてきたから
ちょっと菌をもらってしまったかもしれないです。
週末は甘～い漢方と生姜湯を飲みました。



さて、先月日本に帰る前くらいから、
なんかよく髪の毛が抜けるな～と思っていたのですが、
一気に抜けた分、今度は一斉に生えてきてしまい、
短い毛がたくさん…ひなどりみたいになってしまいました




私だけなのかと思っていたら、
この間出産したお友達も抜け毛がすごいと言っていたので、
ちょっと調べてみたところ、
妊娠中は女性ホルモンが多いので髪の毛が抜けにくい
ということがわかりました。
妊娠中に抜けなかったのが、産後一気に抜けるみたいです。



生んだら終わりかと思っていたら、
産後にも色々あるんですね～。ふう。


抜けるのはいいけど、この微妙な生えぎわが嫌です…。
髪の毛を結わくと変になっちゃうんですよ。



しばらくは帽子をかぶってしのぐしかないかな。
まだ髪の毛があまり生えていないと二人、
ひなどりとして生きていきます。


早く母鳥のように生えそろいたいものです。

今週はお天気もあまりパッせず、なんだかボケーッと過ごしてしまっているです。


昨日の朝からおしるしと思われる症状が続いています。
調べてみると、おしるしから出産までの期間は人によってそれぞれで、
当日陣痛が来る人もいれば、一週間以上来ない人もいるらしく、
あまり当てにならなそうです…



今更ながら、おしるし、って英語でも中国語でも何て言うのか知らないことに気づき、
辞書にも載ってなかったので、seicoさんに教えてもらいました
「見紅 jian hong」というそうです。
早速今日、病院で先生に言ってみました。


でも、「あら、そう。」くらいで流されてしまいました　笑

経過は正常とのことで、また金曜日に病院に行くことになりました。



どうやらはもうちょっとお腹にいたいみたいですが、
診察代がかさむのがちょっと痛いなぁ…


まあ、しょうがない。
準備できたら出ておいで〜

今日も病院に行ってきました
経過は順調とのことで、赤ちゃんの頭も固定され
（”the baby is engaged” 日本語だと何て言うのかな）
いつ生まれてもおかしくないそうです


ちなみにタイトルの”宝宝”というのは中国語で赤ちゃんという意味です。


今週で38週目。　の体重は約2900g。
今日はエコーで顔を見ることができました。
前よりも随分人間らしくなってきました
寝てたけど、かわいかったです。






さて、今日はとっても嬉しいことがありました



病院ではたまに日本人の妊婦さんを見かけることがあり、
同じ病院で出産する仲間を見つけたくて話かけたりしたこともあるのですが、
里帰り出産の人ばかりでした。


ところが今日見かけた妊婦さんはお腹もすごく大きいし、
もしかしてこっちで産むのかな…？と思って、
一緒に来ていたが、待合室の旦那様に声をかけてくれました。


そしたらやっぱり同じ病院での出産、しかも予定日が一週間違いの男の子
同じ頃生まれるお友達ができると知って、小躍りしたいほど嬉しかったです。


しかも、そのママはせかいどんぶりを見てくださっているそうで、
前にも私を病院で見かけた時に、「もしかしてか？」と思ってくださっていたとのこと。
ちょっと恥ずかしいけど、それも嬉しかった

…ていうか、行動に気をつけなくては、どこで誰に見られているか…
もう駅で歌うのはやめよう


淘宝で買ったおむつも家にやってきました。
いよいよカウントダウンかな…？


でもあとちょっとだけ待ってほしいな〜〜。

衣替えの季節ですね！
いいお天気が続いていることもあって、新しいベビー服など全て一回洗濯しました
ベビー服も自分たちの冬服もしばらくお休み。

スーパーでは防虫剤や除湿剤など色々売っていますが、なんか臭いがすごそう。


なので、代わりにこれを買ってみました。

本当はシナモンスティックが欲しかったのですが、こっちの方が安いし、
どこにでも売ってます。
シナモンスティックよりもかなり木の皮っぽい感じは否めませんが、
香りはまさにシナモン



先日ご紹介したラベンダー、そしてこのシナモン、クローブ（丁字）を混ぜてできたのは、

ナチュラル虫除け。
これを10元ショップで購入したティーバッグに入れて小分けにし、
衣装ケースやタンスに忍ばせます。
ついでに、湿気も取るために重曹も一緒に入れました。


詳しいレシピはこちらの本に載っています。

ハーブとスパイスでとってもいい香りの上、虫も防いでくれるなんて嬉しい限りです。


さて、コートやセーターのクリーニングはどうしようかな。
一応マンションの敷地内にローカルクリーニング店があるのですが、
そんなに安いわけでもないし、もし失敗したら嫌なので、
配達してくれる日系クリーニング店にしようかと思いながら
まだやってません…。

今日の上海では、やっとお日様を拝むことができました待ってたよ〜。



が男の子だったら絶対に買おうと決めてたのがこれ。

別になくても全然困らないものですが、あったらかわいいかなと思って
アマゾンでスカル柄 のをゲットしちゃいました
どのくらい使えるのかはわからないですが、ちょっと楽しみです




出産準備にあたり、一番悩んだのがアイさん（お手伝いさん）のこと。
中国では人件費が安いので、お子さんのいる日本人家庭ではアイさんを雇っている人も多くいるようです。


出産前後は何かと大変だし、家事を手伝ってくれる人が来てくれたらどんなに助かるか！
せっかく外国にいるので、雇ってみようかなと思い、色々と調べてみました


その結果わかったこと。

アイさんにも色んな種類（っていう言い方は変か？）がいて、
まずは家事手伝いの方、月嫂さんという助産師などの資格を持った産後ケア専門の方、
などなど、こちらの需要に合わせて選ぶ必要があるようです。


まずは、月嫂さんについて。
色んな人に聞いたり、調べたところによると、
本当に赤ちゃんとお母さんの世話しかしない＝他の家事はしてくれない　そうです。
しかも、赤ちゃん＆ママと同じ部屋で一ヶ月寝泊まり＝パパは別の部屋に追い出される　そうです。

専門知識をたくさん持っていて、子育てのことなど色々ご存知なのでしょうが、
やっぱりずっと一緒の部屋というのは…嫌かも。
もパパ別室の話を聞いて、「え〜〜」と泣きそうでした　笑


子育ては自分でなんとかするから、体調が回復するまで、
家のこと（掃除や洗濯）をやってもらえた方がやっぱりいいな〜と思い、
雇うとしたら家事手伝いのアイさんにしようと決めました。


でも、やはりトラブルも多いようなので、信頼のできる方、
そして安心して任せられる方を探さなくてはいけません。
しかも習慣の違いがあるため、人によっては、トイレの後手を洗うとか、
毎日お風呂に入るとか、床と食卓は別の雑巾で拭くとか、
そういうことも教える必要があるそうで…


日本人or外国人家庭で以前にも働いたことのある方だと、
そういうこともわかっているから、通常は日本人に紹介してもらったりすることが多いみたい。
例えば、帰国が決まったご家庭のアイさんを紹介してもらうとか。


または、知り合いの中国人に紹介してもらったり、
同じマンション内の家庭同士で同じアイさんをシェアしたり、という手もあるそうです。
家の近くに家政服務公司というアイさん斡旋オフィスもあるのですが…
うーん、ちょっと無理かも



色々聞いて回ったのですが、なにせ私たちの住んでるところはあまり日本人がいない…。
mixiでも聞いてみたりしましたが、今回はいい結果が得られず。
同じマンション内といっても…知り合いといえばお向かいさんだけだし、
お向かいさんに聞いたら「そんなの私がやるから大丈夫！」と言われそうだし…


もちろんアイさんにも色んな方がいるでしょうけど、
私は中国語にも自信ないし…　家事も私のやり方でやってくれるのか…
「重曹なんて時代遅れだ。なんでそんなの使うんだ」て言われそう



検討の結果、今回は見送ることにしました。
だって、日本ではみんなお手伝いさんなんて雇わずに子育てしてるんだからね。
本当はアイさんと中国語の練習もしたかったんだけど


自分の親や親戚が近くにいないので、その分だけ少し大変なこともあるかもしれないけど
また、どうしても必要だと思う時がきたらその時考えます。

万博開幕まであと11日となりました
地下鉄に乗る際の荷物チェックなど、セキュリティーも強化されているようですが、
妊婦は大体の場合、荷物が多少多くても、顔（お腹？）パスで通ることができます　笑。
もしもこのお腹の中身が赤ちゃんじゃなかったら、一体どうするんだろうねえ…



今日はまた検診に行ってきました
前回一人で行ってみたところ、先生の英語が思ったより流暢でなかったので、
「客先に直行」する前のに一緒に来てもらいました。


余談ですが、こちらの産婦人科では、一人で検診に来ている人はほとんどいません。
旦那さんとかご両親が必ず付き添っています。
なんかすごいですよね〜〜



さて、今回は初めてFetal Monitoringというのをやりました。
お腹にパッドをくっつけて赤ちゃんの心拍などを測っていました。心電図みたいな感じの。
これって日本でもやってるのかしら？


そして、先生との問診では、ちょっと気になっていたことを色々伺えました。
陣痛が来たらどうすればいいの？とか。

とりあえず、「もし先に破水したらすぐ病院に来て、そうでなければ30分間隔になったら来て。」
ということでした。
家が病院から遠いから、早めに来た方がいいということだったのですが、
そんなに遠くないと思うんだけど…。まあ、その時考えよう！

ちなみに、陣痛も破水も、筆談でバッチリ通じました
陣痛は中国語だと阵疼zhenteng、字は簡易体だけど全く同じ
はー、こういう時日本人でよかったと思います。



以前、博愛病院でもらった資料によると、なんとこの病院では
立ち会い出産にお金がかかるということ！！
日本では考えられないことだったのですが、今日お話を伺ってようやく理由がわかりました


分娩時、通常はまず「待合室」で子宮口が開くのを待つのですが、
この部屋は4人部屋で、本人以外は立ち入り禁止。
その後、「分娩室」に移動するのですが、こちらも3人部屋で立ち入り禁止


そのため、立ち会いOKの別室を確保する必要があり、
それにお金がかかるということ。　うーん、納得　　
そのお部屋というのがLDRというシステムだそうです。



人生最大の痛みと戦うのに、言葉の通じない場所（相部屋）に独ぼっちというのは
さすがに私も嫌なので…当日LDR部屋が空いていることを祈るばかり。
この部屋は使用料が8時間ごとに計算されるみたいなので、
が親孝行して、短時間で出て来てくれるといいなぁ〜〜〜。



産後に滞在するお部屋に関しては、VIP個室と一般個室があると聞いており、
料金が全く違うことから私は一般個室を希望しているのですが、
そのことは今日は聞くことができませんでした。

でも、なんか話を聞いていたら、その場でなんとかなりそうな感じ。
こういうのって、計画通り進まないものだし、
当日三人で力を合わせて頑張るしかないよね！と改めて思いました。


ちなみに、こちらの会社では「妻の出産休暇」が3日間もらえるそうです。
さすが、こういうところが日本と違っていいよね
もサッとかけつけることができそうです!


今、何よりも心配なのは入院中のお食事。
以前北京で出産した方のお話を聞いたら、やっぱり病院食は超まずかったって
Sherpa’s（上海市内の色んなレストランのご飯をデリバリーしてくれる）
のメニューを、入院準備の時、バッグにしのばせておこうかな。



これからは、検診が毎週になります
なんだか、いよいよって感じが高まってきます。
他に何を準備すればいいのかな〜。先輩ママのアドバイスをお待ちしてます

先日の映画鑑賞の際は、お天気もよかったので
こんな格好でお出かけしてみました。

中国に来て、初めての着物。
お天気とはいっても風が強くて少し肌寒かったのでウールの着物をチョイス。
幸香たちにもらった足袋をあわせたよ
白い足袋だと速攻汚れそうだからね…この街では。


着物は究極のマタニティーウェア、とはよく言ったもので、
これならば大きなお腹もすっぽりおさまります。


腰紐はギュッとしめられないのでお腹の下に締めました。
でもこうするとトイレに行く時に超不便特にマタニティーショーツ(通称デカパン)着用時には…。
ウェストの上の方で締めた方が着崩れも防げていいかもしれないです。


帯はさすがにキツそうだと思って、スカーフを兵児帯風に結びました。
なんか変な着こなしだけど…中国だから気にしません　笑。



こちらの方達は、自分が気になること(もの)はとにかく、容赦なくガン見します。
いつも、日本語を話しているだけで顔をのぞきこまれたりするのですが、
この日はすれ違う人ほぼ全員に長時間ガン見されてしまいました…。
なので、私も超チャイナ柄の勝負パジャマを着たおじさんをお返しに見つめてみました。


途中から開き直って、「もう、いくらでもガン見してください」という気分に　笑

上海の街中、とくに公共交通機関はあまりキレイとは言えないので、
上等なシルクの着物などは着られません。
木綿、ウール、化繊のカジュアルなものだけ持ってきました
これからも、たまには和装を楽しんでいきたいです。
だって、日本人ですもの